وٹامنز ، معدنیات اور فائبر کے ایک بھرپور ذریعہ کے طور پر ، چنے صحت کے مختلف فوائد پیش کرتے ہیں ، جیسے ہاضمہ بہتر بنانا ، وزن کے انتظام میں مدد اور کئی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنا۔ مزید برآں ، چنے پروٹین سے بھرپور ہوتے ہیں اور سبزی خوروں کے کھانے میں گوشت کا بہترین متبادل بناتے ہیں۔