کالا چنا آٹا، جسے عام طور پر “بیسن” بھی کہا جاتا ہے، کالا چنے کو پیس کر حاصل کیا جاتا ہے۔ یہ آٹا غذائیت سے بھرپور ہوتا ہے اور مختلف کھانوں، خوبصورتی کے نسخوں اور روایتی علاج میں استعمال ہوتا ہے۔
🌿 غذائی فوائد:
- پروٹین، فائبر، آئرن اور وٹامنز سے بھرپور۔
- وزن کم کرنے میں مددگار کیونکہ یہ دیر سے ہضم ہوتا ہے۔
- ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مفید کیونکہ یہ بلڈ شوگر کو کنٹرول کرتا ہے۔
🍽️ استعمالات:
- مختلف پکوانوں جیسے پکوڑے، چٹنی، چپاتی، اور حلوہ جات میں استعمال ہوتا ہے۔
- خوبصورتی کے لیے فیس ماسک اور اسکرب میں شامل کیا جاتا ہے۔
- روایتی طور پر جلد کی صفائی اور چمک کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
💆♀️ خوبصورتی کے فوائد:
- جلد کو صاف اور چمکدار بناتا ہے۔
- مہاسوں اور داغ دھبوں کو کم کرنے میں مددگار۔
- چکنی جلد کے لیے بہترین قدرتی علاج۔
⚠️ احتیاط:
- الرجی کی صورت میں استعمال سے گریز کریں۔
- زیادہ مقدار میں استعمال سے معدے میں بھاری پن ہو سکتا ہے۔
Reviews
There are no reviews yet.